メタボ対策は長く使うものだから、しっかり吟味!

【ダイエット中におすすめの飲み物】

◆烏龍茶…脂肪分解
◆ゴーヤ茶…脂肪燃焼を活性化
◆マテ茶…ビタミン豊富
◆ギムネマ茶…メタボ対策
◆プーアル茶…中性脂肪やコレステロールを吸収&排出

@diet_tanosii 2018/10/27 19:18

肥満の人はアディポネクチンという善玉ホルモンの分泌が減りるそうです。その結果糖尿病やメタボにつながることが知られています。糖尿病やメタボ対策は運動と食事療法が基本です。食後１時間以内に運動や入浴をすると血糖値が抑えられるのだそうです☆ #健康

@EmploymEtkagpme 2018/10/24 11:52

☆新健康フロンティア戦略
期間：H19～28の10年間
国民自らが行う健康対策（9つ）
①子どもの健康②女性の健康③メタボの克服④ガン克服
⑤こころの健康⑥介護予防⑦歯の健康⑧食の選択⑨スポーツ
戦略を支援するもの
①家庭・地域②人間活動領域拡張
③医療・福祉技術イノベーション

@mikenekomii_bot 2018/10/25 17:14