孤独大好き♪ちょっとエレガントに

＜p＞「孤独は寂しい」と思い込んでいませんか？ ＜/p＞ ＜p＞「フェイスブックやLINEで誰かとつながっていないと不安」＜br/＞「大切なことを自分ひとりで決められない」 ＜/p＞ ＜p＞こんなふうに感じることがあるなら、生きること自体が息苦しくなってしまうのも当然です。

＜/p＞ ＜p＞そうした状態を抜け出すには、「ひとりでも平気」と思える自分に変わること。

むしろ、人生で本当に大切なことは「ひとり」で見つけなければならないのです。

＜/p＞ ＜p＞そこで本書では、「孤独」をたのしむために、やめるべきことをピックアップ。

やめられない人と、やめられた人では、人生がどう変わるかを紹介します。

＜/p＞ ＜p＞たとえば……＜br/＞★

「友達の数を気にする」のを……＜br/＞やめられない人→神経をすり減らして、自分を追い詰めてしまう。

＜br/＞やめられた人　→本当に必要な仲間ができる。

＜/p＞ ＜p＞★

「予定を詰め込む」のを……＜br/＞やめられない人→心のバランスが崩れ、ストレスをためこむ。

＜br/＞やめられた人　→心のバランスがとれ、充足感が得られる。

＜/p＞ ＜p＞★

「相談して決断」を……＜br/＞やめられない人→他人のせいにして、途中で迷いが生じる。

＜br/＞やめられた人　→自分の決断に自信を持ち、没頭する。

＜/p＞ ＜p＞「孤独」をたのしめば、周囲に振り回されることなく、「自分が本当に大切にしたいもの」に気づき、正直に生きることができます。

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