小松菜 関連ツイート
RT @olihito_news: 作って食べる！庭先またはベランダで始める【小松菜】の栽培 https://t.co/IS0Nxppenz
@cintiamitiko 2018/11/02 01:43
★３大栄養素を体脂肪にしない為の食べ合わせ★
●たんぱく質
→胡椒・にんにく・唐辛子等刺激性の高い香辛料と一緒に
●炭水化物
→わかめたっぷりのみそ汁やひじき・もずく等、海藻類と一緒に
●脂肪
→玄米・卵・納豆・小松菜など代謝と燃焼率をUPさせるビタミンB群豊富な食べ物と一緒に@4kantandiet 2018/11/02 02:30
RT @PeaceCliming: こんばんは🎵
今夜の晩御飯！！
・豚肉料理のみそ焼き・付け合せ・ポテトサラダ
・小松菜の煮浸し・味噌汁です。
#お腹ペコリン部
今日も一日お疲れ様でした゜:。* ゜.
寒くなってきましたのであったかぬくぬくでおやすみくださいね😄
ヾ(*´・…@44wAmx7nprgksD1 2018/11/02 00:09
